Thế Giới Món Ăn

Khám phá hương vị tuyệt vời từ những món ăn được chọn lọc kỹ càng

Tìm kiếm & Lọc

Phân loại theo bữa ăn

Món ăn cho bữa Trưa

58 món ăn

Trưa

Trứng chiên hành tây

15 phút 220 cal

Calories

220

Carbs

12 g

Protein

15 g

Fat

14 g

Loại bữa ăn: Trưa

Thời gian nấu: 15 phút

Chi phí ước tính: 20000.00 VND

Nguyên liệu chính: Trứng gà: 3 quả Hành tây: 1/2 củ (thái lát mỏng) Tỏi băm nhuyễn: 1 tép (tuỳ chọn) Dầu ăn hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh Muối biển: ½ muỗng cà phê Tiêu xay: ⅛ muỗng cà phê Ngò rí hoặc hành lá (tuỳ chọn, để trang trí): vài nhánh

Các bước nấu:

Trưa

Trứng chiên nấm

20 phút 220 cal

Calories

220

Carbs

10 g

Protein

20 g

Fat

12 g

Loại bữa ăn: Trưa

Thời gian nấu: 20 phút

Chi phí ước tính: 25000.00 VND

Nguyên liệu chính: Trứng gà: 3 quả Nấm mỡ tươi (hoặc nấm hương): 100 g Hành lá: 1 nhánh Dầu ô liu nguyên chất (hoặc dầu ăn): 1 muỗng canh Muối: ½ muỗng cà phê Tiêu xay: ⅛ muỗng cà phê Tỏi băm nhuyễn: 1 tép (tùy chọn)

Các bước nấu:

Trưa

Trứng hấp ngải cứu

20 phút 200 cal

Calories

200

Carbs

10 g

Protein

18 g

Fat

8 g

Loại bữa ăn: Trưa

Thời gian nấu: 20 phút

Chi phí ước tính: 25000.00 VND

Nguyên liệu chính: 2 quả trứng gà 1/2 chén lá ngải cứu tươi (rửa sạch, thái nhỏ) 1 muỗng canh nước mắm 1/2 muỗng cà phê muối 1/4 muỗng cà phê tiêu xay 1 muỗng cà phê dầu mè (tuỳ chọn, để tăng hương vị) 1 muỗng canh hành lá (tuỳ chọn, để trang trí)

Các bước nấu:

Trưa

Trứng xào rau củ

25 phút 250 cal

Calories

250

Carbs

25 g

Protein

15 g

Fat

12 g

Loại bữa ăn: Trưa

Thời gian nấu: 25 phút

Chi phí ước tính: 30000.00 VND

Nguyên liệu chính: Trứng gà: 3 quả Cà rốt: 1 củ nhỏ (bào sợi) Ớt chuông đỏ hoặc vàng: ½ quả (thái sợi) Hành tây: ¼ củ (thái múi) Rau bina (spinach) hoặc cải bó xôi: 50 g Tỏi băm nhuyễn: 1 tép Dầu ô liu nguyên chất: 1 muỗng canh Muối: ½ muỗng cà phê Tiêu xay: ⅛ muỗng cà phê Hành lá: vài nhánh (thái nhỏ)