Thế Giới Món Ăn

Khám phá hương vị tuyệt vời từ những món ăn được chọn lọc kỹ càng

Tìm kiếm & Lọc

Phân loại theo bữa ăn

Món ăn cho bữa Tối

48 món ăn

Tối

Bò bít tết sốt nấm

30 phút 350 cal

Calories

350

Carbs

15 g

Protein

30 g

Fat

25 g

Loại bữa ăn: Tối

Thời gian nấu: 30 phút

Chi phí ước tính: 50000.00 VND

Nguyên liệu chính: Thịt thăn bò (steak): 200 g Nấm mỡ: 100 g (thái lát) Hành tây: ½ củ (thái múi) Tỏi băm: 2 tép Bơ nhạt: 1 muỗng canh (khoảng 20 g) Dầu ô liu nguyên chất: 1 muỗng canh Rượu vang đỏ (tùy chọn): 2 muỗng canh Kem tươi: 50 ml Muối biển & tiêu xay: vừa đủ Thảo mộc khô (thyme hoặc oregano): ½ muỗng cà phê

Các bước nấu:

Tối

Bò kho gừng hành tây

40 phút 350 cal

Calories

350

Carbs

20 g

Protein

30 g

Fat

18 g

Loại bữa ăn: Tối

Thời gian nấu: 40 phút

Chi phí ước tính: 50000.00 VND

Nguyên liệu chính: 500 g thịt bò (lựa chọn phần bắp bò hoặc nạm bò, cắt khối vuông) 2 củ hành tây (thái mỏng) 3 lát gừng tươi (gọt vỏ, đập dập) 1 củ cà rốt (gọt vỏ, cắt khúc) 2 muỗng canh dầu ăn 2 muỗng canh nước mắm 1 muỗng cà phê hạt nêm 1/2 muỗng cà phê tiêu xay 1 muỗng canh đường 1/2 muỗng cà phê bột ngũ vị hương (tuỳ chọn) 1/2 lít nước dùng hoặc nước lọc 1 cây sả (đập dập, cắt khúc) 1 muỗng canh dầu điều (tuỳ chọn, để tạo màu) Ngò rí (tuỳ chọn, trang trí)

Các bước nấu:

Tối

Bò xào với đậu que và ớt chuông

25 phút 280 cal

Calories

280

Carbs

15 g

Protein

25 g

Fat

12 g

Loại bữa ăn: Tối

Thời gian nấu: 25 phút

Chi phí ước tính: 35000.00 VND

Nguyên liệu chính: 300 g thịt bò (thái mỏng, có thể dùng bắp bò hoặc thăn bò) 200 g đậu que (rửa sạch, cắt bỏ đầu, cắt khúc vừa ăn) 1 quả ớt chuông đỏ (thái sợi) 1 quả ớt chuông xanh (thái sợi) 1 củ hành tây (thái mỏng) 2 tép tỏi (băm nhuyễn) 2 muỗng canh dầu ăn 1 muỗng canh xì dầu (soy sauce) 1/2 muỗng cà phê muối 1/4 muỗng cà phê tiêu xay 1/2 muỗng cà phê hạt nêm (tuỳ chọn) 1/4 muỗng cà phê đường (tuỳ chọn)

Các bước nấu:

Tối

Cá basa hấp măng tây

30 phút 360 cal

Calories

360

Carbs

5 g

Protein

38 g

Fat

15 g

Loại bữa ăn: Tối

Thời gian nấu: 30 phút

Chi phí ước tính: 55000.00 VND

Nguyên liệu chính: Cá basa: 2 miếng (khoảng 300g) Măng tây: 200g (rửa sạch, cắt bỏ phần gốc già, cắt khúc vừa ăn) Tỏi băm: 2 tép Gừng tươi: 1 nhánh (đập dập) Nước mắm: 2 muỗng canh Dầu ăn: 1 muỗng canh (hoặc dầu olive để món ăn lành mạnh hơn) Muối: 1/4 muỗng cà phê Tiêu: 1/4 muỗng cà phê Nước cốt chanh: 1 muỗng canh (tuỳ chọn, để món ăn thêm tươi mát) Rau mùi hoặc ngò rí: 1 ít (để trang trí)

Các bước nấu:

Tối

Cá basa kho tỏi ớt

30 phút 320 cal

Calories

320

Carbs

10 g

Protein

25 g

Fat

18 g

Loại bữa ăn: Tối

Thời gian nấu: 30 phút

Chi phí ước tính: 45000.00 VND

Nguyên liệu chính: Cá basa (phi lê): 300 g Tỏi băm nhuyễn: 4 tép Ớt tươi: 1 quả (thái lát) Nước mắm: 2 muỗng canh Đường trắng: 1 muỗng cà phê Dầu ăn hoặc dầu ô liu: 1 muỗng canh Nước lọc: 100 ml Muối biển: ¼ muỗng cà phê Tiêu xay: ¼ muỗng cà phê Hành lá hoặc ngò rí (tuỳ chọn, trang trí): vài nhánh

Các bước nấu:

Tối

Cá chép hấp gừng

30 phút 370 cal

Calories

370

Carbs

3 g

Protein

40 g

Fat

14 g

Loại bữa ăn: Tối

Thời gian nấu: 30 phút

Chi phí ước tính: 55000.00 VND

Nguyên liệu chính: Cá chép tươi: 1 con (khoảng 500-700g), làm sạch, cắt khúc vừa ăn Gừng tươi: 1 củ nhỏ (khoảng 30g), thái lát mỏng Hành lá: 3-4 nhánh, cắt khúc Rượu trắng (hoặc rượu nấu ăn): 1 muỗng canh Muối, tiêu: vừa đủ Nước mắm ngon: 1 muỗng canh Dầu mè (tuỳ chọn): vài giọt để tăng hương thơm Lá chanh hoặc rau mùi (tuỳ thích) để trang trí