Chi phí ước tính:
35000.00 VND
Nguyên liệu chính:
Yến mạch: 1 chén (khoảng 100g, có thể dùng yến mạch nguyên hạt hoặc yến mạch cán mỏng)
Hạt điều: 30g (có thể dùng hạt điều rang hoặc hạt điều sống, tùy chọn)
Sữa tươi không đường: 100ml (hoặc có thể dùng sữa hạnh nhân, sữa dừa nếu bạn muốn món ăn lành mạnh hơn)
Mật ong hoặc siro cây phong: 1 muỗng cà phê (tuỳ chọn, để tạo vị ngọt tự nhiên)
Hạt chia hoặc hạt lanh: 1 muỗng canh (tuỳ chọn, giúp tăng chất xơ và dinh dưỡng)
Quả mọng (cherry, việt quất, hoặc dâu tây): 50g (tuỳ chọn, để trang trí và tăng thêm hương vị)
Một ít muối: 1/4 muỗng cà phê (để cân bằng vị ngọt)